【外-1人】ウォーキング
お疲れ様です。ボブです。
このブログでは、私ボブが趣味探しの一環として、
経験した物事の感想をまとめています。
そして趣味探しの結果をまとめた記事もご覧下さい！
目次：
今回の趣味候補
ウォーキング
ウォーキングとは？
１ 歩くこと。歩行。
３ 競歩。
経験前の印象
ダイエットの一環として、時間と体力があればウォーキングを行っていたのですが、ダイエットの側面を持たせる他に、歩いている中での街を見て、趣味になり得るもののヒントが見つからないかなと思っていました。
経験内容
お題
山手線の駅を１周
準備
以下をリュックサックに詰めました
- お金(スマホ)
- 充電器 + ケーブル
- イヤホン + 予備
- タオル(汗拭き用)
- ハンカチ(トイレ後の手拭き用)
また、私は日差しを浴び続けると湿疹が出てしまう体質？なので、長袖長ズボンの運動着 + 帽子の恰好でウォーキングを行いました。
結果
- 実施時間：約11時間
- 駅間の移動時間
- 秋葉原→神田：約14分
- 神田→東京：約22分
- 東京→有楽町：約16分
- 有楽町→新橋：約25分
- 新橋→浜松町：約18分
- 浜松町→田町：約28分
- 田町→高輪ゲートウェイ：約35分
- 高輪ゲートウェイ→品川：約16分
- 品川→大崎：約30分
- 大崎→五反田：約17分
- 五反田→目黒：約17分
- 目黒→恵比寿：約25分
- 恵比寿→渋谷：約18分
- 渋谷→原宿：約28分
- 原宿→代々木：約25分
- 代々木→新宿：約10分
- 新宿→新大久保：約30分
- 新大久保→高田馬場：約22分
- 高田馬場→目白：約25分
- 目白→池袋：約21分
- 池袋→大塚：約29分
- 大塚→巣鴨：約27分
- 巣鴨→駒込：約14分
- 駒込→田端：約22分
- 田端→西日暮里：約26分
- 西日暮里→日暮里：約10分
- 日暮里→鶯谷：約25分
- 鶯谷→上野：約16分
- 上野→御徒町：約15分
- 御徒町→秋葉原：約18分
- ウォーキング実施日の運動量：
経験日数
1日
(集約すると約11時間)
感想
良かった点
- 一駅間の移動時間が短く、達成感がある
- 景色が変わるので飽きない
悪かった点
- 長距離過ぎて体に支障が出た(強烈な疲れ、火照り、筋肉痛、水膨れ)
- 体調管理(水分補給、熱中症)を普段より気にかける必要がある
後書き
ウォーキングはこれまでもしていましたが、楽しむためのウォーキングは初めて(に近い状態)でした。
ですが改めて、距離が長過ぎたな。。という感想でした。
朝9時から開始して、終了が夜8時過ぎ。。半分過ぎても、まだか！という状態で、更にそこから足の痛みが出てきて。。ここまでのウォーキングは趣味という範疇を私の中では超えているな。。と感じました。
なので、最大でも今回の総距離の半分(20km)までを目安として、不調が出ない程度で楽しめる方法を探そうかと思いました。
読んで頂き、ありがとうございます。
